Archivi tag: Dieta vegetariana

FAGIOLI AZUKI

Pubblicato il 27 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

FAGIOLI AZUKI. FAGIOLI AZUKI. I fagioli Azuki sono un’ottima fonte di fibre e proteine. Sono ricchi di vitamine, acido folico, B3, B1, B6, B2.

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ALGA KOMBU

Pubblicato il 27 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

ALGA KOMBU. ALGA KOMBU. L’alga Kombu, agisce come depurativo naturale dell’intestino, utile anche a chi soffre di fermentazioni intestinali.

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CASTAGNA

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

CASTAGNA. CASTAGNA. La castagna è un frutto che può essere utilizzato molto frequentemente nella dieta vegetariana e vegana.

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CURCUMA

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

CURCUMA. CURCUMA. In India la curcuma è conosciuta ed utilizzata da almeno 5.000 anni, come medicina, spezia e anche colorante.

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OLIO DELLA GIOVINEZZA

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

OLIO DELLA GIOVINEZZA. OLIO DELLA GIOVINEZZA: L’olio della giovinezza o di curcuma può  sostituire l’olio di oliva in tutti i suoi usi; apporta benefici al metabolismo del fegato e di tutti i grassi.

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PINOLI

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

PINOLI. PINOLI. A tutt’oggi i pinoli sono poco utilizzati ma in realtà essi rappresentano un vero e proprio integratore alimentare.

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PISTACCHIO

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

PISTACCHIO. PISTACCHIO. Il pistacchio è in grado di favorire l’abbassamento della percentuale di colesterolo nel sangue riducendo così il rischio di malattie cardiovascolari.

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CARRUBE

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

CARRUBE LE CARRUBE UN FRUTTO DIMENTICATO – OTTIMA MERENDA PER I BAMBINI. La carruba è un legume atipico poiché contiene in prevalenza carboidrati.

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MANDORLE

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

MANDORLE. MANDORLE. Le mandorle possono essere considerate un cibo completo,  possiedono proprietà stimolanti e curative.

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NOCCIOLE

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

NOCCIOLE. NOCCIOLE. Le nocciole sono antiossidante naturale in grado di rallentare l’invecchiamento cellulare e di contrastare l’azione dei radicali liberi.

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NOCI

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

NOCI. NOCI. Già a partire dal medioevo le noci vennero considerate una medicina: le foglie si usavano  contro i dolori e se ne conosceva il potere digestivo.

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ASPARAGI

Pubblicato il 21 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

ASPARAGI. ASPARAGI Gli asparagi sono poco calorici e hanno circa 25 calorie per 100 grammi.

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