CASTAGNA

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

CASTAGNACASTAGNA.

CASTAGNA.

La castagna è un frutto che può essere utilizzato molto frequentemente nella dieta vegetariana e vegana.
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CURCUMA

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

CURCUMACURCUMA.

CURCUMA.

In India la curcuma è conosciuta ed utilizzata da almeno 5.000 anni, come medicina, spezia e anche colorante.
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FRITTATA SENZA UOVA CON BARBA DI FRATE

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

FRITTATA SENZA UOVA CON BARBA DI FRATEFRITTATA SENZA UOVA CON BARBA DI FRATE

FRITTATA SENZA UOVA CON BARBA DI FRATE.

(- Difficoltà = Facile -) Ingredienti per 4 persone.
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SPAGHETTI CON BARBA DI FRATE

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

SPAGHETTI CON BARBA DI FRATESPAGHETTI CON BARBA DI FRATE

SPAGHETTI CON BARBA DI FRATE.

(- Difficoltà = Facile -)
Ingredienti per 6 persone.
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OLIO DELLA GIOVINEZZA

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

OLIO DELLA GIOVINEZZAOLIO DELLA GIOVINEZZA.

OLIO DELLA GIOVINEZZA:

L’olio della giovinezza o di curcuma può  sostituire l’olio di oliva in tutti i suoi usi; apporta benefici al metabolismo del fegato e di tutti i grassi.
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OLIO DEI LADRUNCOLI

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

OLIO DEI LADRUNCOLIOLIO DEI LADRUNCOLI.

OLIO DEI LADRUNCOLI.

L’olio dei ladruncoli  aiuta a proteggersi contro agenti biologici infettivi come i virus influenzali e parainfluenzali.
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PINOLI

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

PINOLIPINOLI.

PINOLI.

A tutt’oggi i pinoli sono poco utilizzati ma in realtà essi rappresentano un vero e proprio integratore alimentare.
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PISTACCHIO

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

PISTACCHIOPISTACCHIO.

PISTACCHIO.

Il pistacchio è in grado di favorire l’abbassamento della percentuale di colesterolo nel sangue riducendo così il rischio di malattie cardiovascolari.
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CARRUBE

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

CARRUBECARRUBE

LE CARRUBE UN FRUTTO DIMENTICATO – OTTIMA MERENDA PER I BAMBINI.

La carruba è un legume atipico poiché contiene in prevalenza carboidrati.
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MANDORLE

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

MANDORLEMANDORLE.

MANDORLE.

Le mandorle possono essere considerate un cibo completo,  possiedono proprietà stimolanti e curative.
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NOCCIOLE

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

NOCCIOLENOCCIOLE.

NOCCIOLE.

Le nocciole sono antiossidante naturale in grado di rallentare l’invecchiamento cellulare e di contrastare l’azione dei radicali liberi.
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NOCI

Pubblicato il 26 Aprile 2013 da Alimentazione Consapevole

NOCINOCI.

NOCI.

Già a partire dal medioevo le noci vennero considerate una medicina: le foglie si usavano  contro i dolori e se ne conosceva il potere digestivo.
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