VIDEORICETTA DELLA TORTA DI GRANO SARACENO

VIDEORICETTA DELLA TORTA  DI GRANO SARACENO

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TORTA DI GRANO SARACENO

TORTA  DI GRANO SARACENOTORTA  DI GRANO SARACENO

TORTA  DI GRANO SARACENO

(- Difficoltà = Facile -)
Ingredienti per una torta.

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VIDEORICETTA DEL PANE ARABO

VIDEORICETTA DEL PANE ARABO

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PANE ARABO

PANE ARABOPANE ARABO ALLA PIASTRA

PANE ARABO: FARSI IL PANE IN CASA CON UNA BUONA FARINA INTEGRALE BIOLOGICA, SENZA USARE IL FORNO  E NEMMENO LA MACCHINA PER IL PANE. E’ FACILISSIMO VEDIAMO COME:

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VIDEORICETTA DEL KEBAB DI SEITAN

VIDEORICETTA DEL KEBAB DI SEITAN

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KEBAB DI SEITAN

KEBAB DI SEITANKEBAB DI SEITAN

KEBAB DI SEITAN ALLA PIASTRA

(- Difficoltà = Facile -)
Ingredienti per 6 persone.

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VIDEORICETTA DEGLI HAMBURGER DI LENTICCHIE

VIDEORICETTA DEGLI HAMBURGER DI LENTICCHIE

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HAMBURGER DI LENTICCHIE E PISELLI

HAMBURGER DI LENTICCHIE E PISELLIHAMBURGER DI LENTICCHIE E PISELLI

HAMBURGER DI LENTICCHIE E PISELLI ottima alternativa ai classici hamburger di carne, adeguati anche per i bambini.
(- Difficoltà = Media-)  Ingredienti per 6 persone:
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GERMOGLI 2

 GERMOGLI 2GERMOGLI 2

CONTINUIAMO CON I GERMOGLI
I germogli di ravanello rosso sono ricchissimi di nutrienti, in particolare contengono molte vitamine (A, B1, B2, C e PP) e sali minerali (ferro, potassio, calcio, magnesio, sodio e fosforo).
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CAVOLO BRASSICACEE

cavolo-brassicaceeCAVOLO BRASSICACEE.

CAVOLO BRASSICACEE.

Il cavolo è originario dell’Asia e venne portato in Europa verso il 600 A.C., si diffuse molto velocemente nel Nord Europa perché cresceva bene al freddo ed inoltre poteva  per tutto l’inverno.
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IL FARRO DICOCCO

IL FARRO DICOCCOIL FARRO DICOCCO

Il Farro dicocco (Tricutum Dicoccum) è un tipo di grano conosciuto già allepoca dell’ Impero Romano, importato in Italia dalla Grecia, coltivato in origine in Iraq, Iran e Palestina.

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IL SALE

IL-SALEIL SALE

IL SALE NON BISOGNA USARLO TROPPO E DEVE ESSERE INTEGRALE.

Il sale rosa Himalayano ed il sale grigio dell’Atlantico.

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